★元陸自レンジャー隊員が、「今を生き抜く術」をお伝えします★ お疲れ様です。自衛隊卒のセラピスト、岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 疲労のリスクとそのマネジメント方法についてお伝えしている、スッキリオ…
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