自衛隊卒のセラピスト

セラピスト&自衛官の経験と共に、笑顔になる話題をお届けします。

2022-04-06から1日間の記事一覧

【頑張らないダイエット①】今日から始める食事のマインドセット

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 4月に入りました。 桜は満開を過ぎ、少しずつ散り始めていますね。 東京では2日連続の雨で、だいぶ花びらが散りました。 今週末は、もう葉桜…