自衛隊卒のセラピスト

セラピスト&自衛官の経験と共に、笑顔になる話題をお届けします。

2022-04-20から1日間の記事一覧

【頑張らないダイエット③】お手軽にも程がある!"超時短"筋トレ法

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 4月も下旬になりました。 少し前まできれいなピンク色に咲いていた桜の木は、もう緑に覆われています。 近所の柿の木も、黄緑色の葉を鮮やかに…