自衛隊卒のセラピスト

セラピスト&自衛官の経験と共に、笑顔になる話題をお届けします。

2022-10-05から1日間の記事一覧

【食欲の秋とダイエット】半年間の体重計測の振り返り

【令和4年10月5日】 「頑張らないダイエット」の効果をお伝えするために、4月から続けている体重計測。今月でちょうど半年、その成果をご紹介します。ちゃんとキープできていますよ(^^)v 是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰…