【令和７年３月５日】 今回の奈良は吉野への旅の目的は大峯奥駆道（おおみねおくがけみち）の下見。吉野はその終着点なんです。雪中の山道をジョグった感想と、あったかグルメをご紹介します♪是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 …

【令和７年２月１９日】 百人一首にも詠まれている奈良県は『吉野の里』。白雪降る吉野をジョギングしてきました♬。道中のグルメとともにご紹介します☆是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）です。 ブログを…

【令和６年１１月２０日】 諏訪湖の周りに４つの社がある「諏訪大社」。その４社を諏訪湖の畔をジョギングしながら巡りました♬地元のグルメとともにご紹介します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）です…

【令和６年１１月６日】 中山道の旅もいよいよ終盤。交通の要衝「塩尻宿」から中山道と甲州街道の分岐点「下諏訪宿」までジョグしました。ご当地名物とともにご案内します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おう…

【令和６年１０月３１日】 いよいよ中山道を駆ける旅も本番！真夏の太陽の下をジョグした、中山道は宮ノ越宿から奈良井宿までの道中と、奈良井宿の素敵なスポットをご紹介します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おか…

【令和６年６月２６日】 江戸時代の日本人は、現代と違った歩き方、そして走り方をしていたと言われています。それが「なんば走り（歩き）」です。動画と共に、その方法をお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里…

【令和６年６月１９日】 「トレーニングが好き！」そんな方もいらっしゃると思いますが、わたしはそうではありません(^^; そんなわたしのモチベーション維持とトレーニング内容をご紹介します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡…

【令和６年６月１２日】 江戸時代の郵便屋さん『飛脚』。日に１５０ｋｍ運んだとも言われています。その食事は一日に２回の玄米の乾飯（ほしいい）と漬物程度。その食事を真似した感想をお伝えします♬是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピス…

【令和６年６月５日】 和歌山県新宮市から奈良県吉野にかけて存在する、修験道の修行の場「奥駆道」。１７０ｋｍの道を走破するための、わたしのプランをご紹介します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）…

【令和６年５月２９日】 千葉県の市原市と木更津市の市境にある「市原湖畔美術館」に行ってきました♪木更津駅からジョグで往復５２ｋｍ。いいトレーニングになりました！是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり…

【令和６年３月２０日】 ジョギングで西宮近辺の神社を３社巡ってきました♪廣田神社、芦屋神社、そして定番の新年初懸垂は、保久良神社で！是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）です。 ブログを読んで下さっ…

【令和６年２月２１日】 石上神宮から大神（おおみわ）神社までを駆け抜けた「山の辺の道『南道』」。思わず和歌や俳句を詠みたくなるような、古き良き日本の風景が残っています。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おか…

【令和６年２月１４日】 奈良市から桜井市にかけて南北に延びる「山の辺の道」。記紀や万葉集にも登場する、いにしえの道をご紹介します。気づけば時空を超えて奈良時代に！ 是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ お…