【令和８年２月４日】 数ヵ年計画の大峯奥駆道（おおみねおくがけみち）の走破。今年は奥駆道順峯（じゅんぷ）の入り口に足を踏み入れました！登山以上登攀未満の険しい道をご案内します☆是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里…

【令和８年１月１４日】 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。わたくしごとで恐縮ですが、新年の抱負とわたしの日常をお伝えします☆是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）です…

【令和７年３月５日】 今回の奈良は吉野への旅の目的は大峯奥駆道（おおみねおくがけみち）の下見。吉野はその終着点なんです。雪中の山道をジョグった感想と、あったかグルメをご紹介します♪是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 …

【令和６年６月２６日】 江戸時代の日本人は、現代と違った歩き方、そして走り方をしていたと言われています。それが「なんば走り（歩き）」です。動画と共に、その方法をお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里…

【令和６年６月１９日】 「トレーニングが好き！」そんな方もいらっしゃると思いますが、わたしはそうではありません(^^; そんなわたしのモチベーション維持とトレーニング内容をご紹介します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡…

【令和６年６月１２日】 江戸時代の郵便屋さん『飛脚』。日に１５０ｋｍ運んだとも言われています。その食事は一日に２回の玄米の乾飯（ほしいい）と漬物程度。その食事を真似した感想をお伝えします♬是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピス…

【令和６年６月５日】 和歌山県新宮市から奈良県吉野にかけて存在する、修験道の修行の場「奥駆道」。１７０ｋｍの道を走破するための、わたしのプランをご紹介します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）…

【令和６年１月３日】 ”一年の計は元旦にあり”なんて言いますが、新年の抱負を決めました♪それは奥駆道（おくがけみち）を完走することです！わたくしごとで恐縮ですが、是非ご覧ください。 明けましておめでとうございます。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰…