自衛隊卒のセラピスト

セラピスト&自衛官の経験と共に、笑顔になる話題をお届けします。

睡眠

【暑い夏を乗り切るために】ほてりを冷ます『お風呂の入り方』

【令和7年7月2日】 真夏日に外で活動していると、帰宅後に身体のほてりを冷ますのに一苦労ですよね。そこで効率よくほてりを冷ますをお風呂の入り方をご紹介します。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)…