お疲れ様です。
自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）です。
ブログを読んで下さって、ありがとうございます。
１１月に入りました。
本日１１月６日、わたしの経営するリラクゼーションスペース「スッキリオアシス」は、丸５周年を迎えました。
コロナ禍を乗り越えて５年間無事に経営できたのも、皆様のお陰と深謝しております。
今後も皆様の健やかで心地よい生活を、誠心誠意サポートしていく所存です。
５周年を機に営業体制を一新して、より一層日本社会に貢献していきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
さて、前回のブログでは江戸情緒が色濃く残る、中山道は木曽路「奈良井宿」をご紹介しました。
外国人観光客に人気の鳥居峠越え
奈良井宿の素敵な風景
木曽路ならではのグルメ
気になる方は、是非前回のブログもご覧ください。
このブログの最後にリンクがあります。
今回のブログでは、中山道を駆ける旅の終盤。
交通の要衝「塩尻宿」から甲州街道との交点「下諏訪宿」までのジョグをお届けします。
前日の筋肉痛も癒えて、気持ちよく走り抜けた中山道の旅をお伝えします。
ブログは以下の内容です。
それでは始めていきますね。
１ 日本一狭い蕎麦屋！？
皆さん、「塩尻」をご存じですか？
長野県塩尻市はコチラです。
【塩尻市】
わたしは自衛官時代、松本駐屯地に車両で赴く際に「塩尻北ＩＣ」で降りていたので、地名にはなじみがありました。
ただ、電車で行ったり駅に降りて見るのは初めてでした。
実は先週のブログでご紹介した奈良井宿も、塩尻市なんです(^^)
縦に細長い市なんですね。
塩尻駅はＪＲ東日本とＪＲ東海の分岐点になっていて、松本・長野方面、小淵沢・新宿方面、中津川・名古屋方面へのターミナル駅になっています。
下車して初めて知りました(^^;
まぁきっと鉄道好きな方には当たり前なのかもしれませんが、、、。
まだまだ知らないことがたくさんあります(^o^;
そんな塩尻駅。
行く前に色々と調べていたら、
「日本一狭い蕎麦屋」
というのがあると知りました！
席はなんと立ち食いの２席！？
イヤイヤイヤ！
是非行ってみたいと思い、写真も撮ったんですが…
なんと見事にデータを紛失してしまいまして(^^;
すみません。
あんまりこういうことは無いんですが、この度の取材ではデータを紛失した写真がちらほら(ＴＴ)
改札内側にある席が立ち食い２席
改札外側にある席が立ち食い６席（程度）
という、両側におそばを提供できる店舗になっています。
ま、さすがに２席じゃ商売成り立たないですよね(^^;
わたしは食べるのが遅いので、迷惑にならないように改札外側の席でいただきました。
休憩所スペースに店舗があるので、立ち食い席以外にも椅子で食べている方もいました。
塩尻の名物に、鶏もも肉を一枚丸ごと揚げた「山賊焼」があります。
その山賊焼がそばに乗ってる、「山賊そば」を注文しました。
奈良井宿で朝食をいただいて、パフェとコーヒーをいただいて、塩尻で山賊そばを食べたのが１２時頃…(^^;
いやぁ…お腹パンパンです(^n^;
ま、せっかくの旅ですから。
こんな時もたまにはいいでしょう(^ⅿ^;
お昼ご飯も頂いたので、いざ旧塩尻峠を越えて、下諏訪宿へ向かいます。
２ いざ峠越えジョグ♬
今回はGoogle先生を頼って、マップのナビの通りに行きました。
ルートはこんな感じです。
約１５㎞の峠越えです。
前日と同じ程度の距離ですが、舗装されている道だったので、気持ちも楽でした。
このルートを通る際には注意してもらいたいんですが、途中に地元に住まれている方の生活道路が含まれています。
車両の通り抜けは控えて欲しい旨の看板がありましたので、承知しておいてください。
ウォーキング、ジョギング、サイクリングのいずれかの手段になると思います。
実際、サイクリングの方とすれ違いました(^^)
そして道中にある次の名物や名所をご紹介しますね☆
それではジョグしていきますね♬
旧塩尻峠に到着しました。
場所はここになります。
【旧塩尻峠】
奥に見える湖は、諏訪湖になります。
実は諏訪湖は、人気アニメ映画「君の名は」の糸守湖のモデルだと言われています。
映画での描写は、諏訪にある立石公園からの景色だと言われています。
旧塩尻峠からも、似たような景色を見ることができます。
もしかして、、、わたしの上だけ晴れてる？
(^n^;
無駄に晴れ男なわたしです(^^;
さてさて、あとは下って下諏訪宿に向かいます。
奈良井宿の江戸情緒とまでは行きませんが、昔ながらの雰囲気が中山道沿いを包んでいます。
【下諏訪宿高札場】
普段通らない道をジョグするのは、とてもファンタスティックでした。
下諏訪宿でおススメのグルメはたくさんあると思います。
実はウナギが有名だったりするんです(^^)
もしお土産に何か…、という方は「新鶴」さんの塩羊羹がおススメです。
下諏訪宿には諏訪大社秋宮があるんですが、やしろのすぐ横に店舗があります。
何度かお参りに行ったことがありますが、その際には必ずここの塩羊羹を買うようにしています。
え？
なぜ必ずかって？
そりゃ美味しいからです(^o^)
塩羊羹はいろいろとありますが、わたしはここの塩羊羹が一番好きです♬
ただ、新鶴さんの塩羊羹は消費期限が短いので、要注意です(^^;
わたしはこの翌日帰宅するので購入しました。
夏季５日、その他の季節は７日だそうです。
【新鶴】
ところで皆さん。
「荷物はいったいどうしているの？」
と気になりませんか？
この中山道を駆ける旅は、４泊５日。
さすがにスーツケースが必要な日数です。
まさかすべてを背負って、ジョグしているわけではありません。
実は王滝村で、スーツケースを上諏訪のホテルに郵送しておいたんです(^^;
奈良井宿で泊まるのに必要最低限の荷物だけ背負って、中山道をジョグしていました。
真夏でしたので、ジョギングの着替えと下着と日用品、ガイドマップと熊鈴。
この程度です(^^;
今回お世話になった宿は「諏訪シティホテル成田屋」さんです。
【諏訪シティホテル成田屋】
成田屋さんはビジネスホテルという感じでしたが、特徴的なのは最上階で源泉かけ流しの温泉に入れることです。
浴槽からは諏訪の街が一望できます(^^)
上諏訪は温泉地でもあります。
わたしと相性のいい泉質でした！！
御嶽山登山
鳥居峠越え
旧塩尻峠越え
ゆっくり浸かって、この３日の疲れを癒すことができました(^o^)
さらに嬉しかったのが、成田屋さんは洗濯機と乾燥機が無料で使えたことです！（令和６年８月時点）
これがとってもありがたかったです(^^)
ジョギングウェアを洗濯して、次の日のジョグの準備ができました。
そんなこんなしているうちに、日は暮れていきます。
そして、夏の諏訪湖で忘れてはいけないのは、サマーナイト花火が行われていることです。
２０２４年は７月２６日から８月２５日までの一か月、各日１０分間の花火が湖上を彩ります。
８月１５日は諏訪湖祭湖上花火大会で、２時間の演出が見られます。
温泉に浸かった後、サマーナイト花火を見に行きました。
人混みが苦手なわたしには程よい人出で、１０分間ではありますがゆったり見ることができました。
本当に久しぶりの花火でした。
９時過ぎにホテルに帰ったんですが、朝までグッスリでした(^^;
さて、翌朝です。
朝風呂をして、朝食に向かいます(^^)
最近のビジネスホテルの食事ってビュッフェが多いと思うんですが、成田屋さんではお重ねに入った朝食を出してくれます。
わたしはビュッフェの際は、あれもこれもと欲張ってとってしまうので…(^n^;
食べ過ぎなかったし、なにも考えなくても出してくれるので、これもこれでいいなと感じました。
さぁ、明けたこの日は、旅の締めくくりに諏訪湖１周ジョグを決行しました！
次回のブログでご案内しますね。
無駄に晴れ男なわたし。
真夏の直射日光を浴びながら、バテバテになっちゃいました…(^n^;
４ 中山道を旅してみて
これまでの人生で接点のなかった「中山道」
歴史の授業で習ったのと、人気漫画「るろうに剣心」の志々雄真実編で、左之助が京都に向かう際に通っていたのが中山道だったと思います。
知識の中では知っていますが、地に足をつけて通ったのは初めてでした。
実際に通ってみて感じたのは、
「厳しい道のりである」
ということです。
今は中山道は観光地にもなっていたり、アスファルトで舗装されていますが、それも戦後の話。
つい最近までは未舗装の道路だったと思います。
今回の旅で楽しくジョグできたのは、楽しめるようにちゃんと管理されているからだとつくづく感じました。
道路の舗装
看板の整備
ガイドマップの作製
事前にある程度調べていきましたが、現地に行ってから観光案内所で仕入れた情報の方が、圧倒的に多かったです。
そのような整備をしていただいた皆様に、心から感謝いたします。
ありがとうございます。
お陰様で安全で楽しい旅ができました。
またいつか、今度は京都に上るルートを旅してみたいと思います(^^)♪
っと。
ここでちょっと時間をさかのぼって。
下諏訪宿までのジョグが終わって、下諏訪駅から隣の上諏訪駅に電車で行く車内放送です。
「前の車両が詰まっているため、下諏訪でしばらく停車いたします」
え？
どういうこと？
「この列車は大雨による土砂崩れの影響で、当初甲府行でしたが、手前の小淵沢止まりとなります」
「大変ご迷惑おかけしますが、ご了承ください」
いやいやいや！
わたしは隣の駅までだからいいんですが、たぶん皆さん甲府に行きたいはずですよ！？
・・・(^n^;
自分のことを無駄に晴れ男とか言って、すみませんでした<(_ _)>
わたしを晴れ男たらしめてくださっている、目に見えない力にも心から感謝いたします(^^;
ありがとうございます<(_ _)>
ちなみに翌日は、遅延もなく東京まで帰れました！
晴れ男に無駄なんてありませんでした！
この４泊５日の旅で、一度たりとも雨に当たることはありませんでした(^^;
天気の神様に感謝しかありません！！
５ まとめと次回のテーマ
今回のブログでは、塩尻宿から下諏訪宿までのジョグの様子をお届けしました。
道中での絶景ポイントや、土地の名物をお伝えしました。
特に諏訪湖は温泉地や観光地としてもおススメなので、是非行ってみて下さい。
都内からも案外近くて、新宿からだとＪＲ特急あずさで２時間ちょっと、高速バスで３時間半で行けます。
観光して温泉宿で一泊、なんてプランもいいかもしれません。
次回のブログでは、諏訪湖を一周をジョグして回った「諏訪大社４社巡り」を御案内します。
是非ご覧ください。
【参考資料】
２ 新鶴本店Website
３ トラベルjp Website
陸上自衛隊に１５年勤務。レンジャー隊員。リラクゼーションセラピスト。公認心理師。
在職時は、年２００件以上を対応するカウンセラーの任務の傍ら、気内臓療法（チネイザン）のインストラクターを務め、様々なボディケアを約１０年間学んできました。
現在は自衛隊を卒業して、身体も心も癒すセラピスト。
『いくら寝ても疲れが取れない』
こんな悩みをお持ちの方に、心地よい眠りと疲労回復をサポートする施術でお応えしています。
このブログでは、身体の健康、心の健康、防災、そしてちょっとだけ自衛隊の話を綴っています。
セラピストとして学んだことや自衛隊での経験が、皆様のお役に立てば幸いです。
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【経歴・資格など】
リラクゼーションセラピスト（２級）、公認心理師（国家資格）、産業カウンセラー、元陸上自衛官、レンジャー隊員、上級体育指導官、予備自衛官(衛生官)
〔※「Windship」及び「Windship treatment」は登録商標です。〕
【前回のブログ】
