【令和８年１月２８日】 普段の生活では難しい長距離の連日ジョグトレーニング。福松さんと一緒ならすんなりできました♬去年やってみたトレーニングについてお伝えします。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり…

【令和８年１月１４日】 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。わたくしごとで恐縮ですが、新年の抱負とわたしの日常をお伝えします☆是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）です…