自衛隊卒のセラピスト

セラピスト&自衛官の経験と共に、笑顔になる話題をお届けします。

ホッと一息つける場所

【和歌と俳句の景色を臨む】心に沁みる山の辺の道『南道』を駆ける☆

【令和6年2月21日】 石上神宮から大神(おおみわ)神社までを駆け抜けた「山の辺の道『南道』」。思わず和歌や俳句を詠みたくなるような、古き良き日本の風景が残っています。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おか…

【奈良時代にタイムリープ!?】山の辺の道『北道』をご紹介します!

【令和6年2月14日】 奈良市から桜井市にかけて南北に延びる「山の辺の道」。記紀や万葉集にも登場する、いにしえの道をご紹介します。気づけば時空を超えて奈良時代に! 是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ お…

【奈良やべぇ!】世界遺産『春日大社』をご案内します♪

【令和6年2月7日】 初めて行った『春日大社』。行ってみて世界遺産だと知りました(^^; 奈良駅から徒歩で行けちゃう世界遺産と、その門前町をご紹介します。是非ご覧ください。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。 ブログを読んで下…

【3泊4日でゆったりと♨】伊豆大島の旅のまとめとポイント

お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 あっという間に8月が終わりますね。 猛暑が続いていますが、夏は楽しめましたでしょうか? さて、今月のブログテーマは 『ぷらっと伊豆…

【標高764ⅿのミニ富士】「三原山」でぷらっと登山♪

お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 8月も下旬に入りました。 まだまだ暑い日が続いていますね(^^; 連日熱中症のニュースが流れています。 熱中症を予防する水分の取り方の…

【レンタルサイクルでぐるっと1周!】伊豆大島ラーメンラリー☆

お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 お盆休み真っただ中、どのようにお過ごしですか? お休みという方もいらっしゃれば、お仕事の方もいらっしゃいますよね。 この暑さです。…

【東京竹芝桟橋から夜行フェリーで行く】ぷらっと伊豆大島の旅♪

お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 8月に入って一週間が過ぎましたが、暑い日が続いていますね。 夏バテや熱中症などは大丈夫ですか? 先週のブログではテーマからは逸れま…

【わたしの生まれ故郷】石川県輪島市をご紹介します♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 東京では、梅雨入りが宣言されました。 しばらくは、じめじめした日が続きますね。 あじさいの花でも眺めながら、気を紛らわしましょう(^^; さ…

【ランチ&美術館】神奈川県の横須賀美術館に行ってきました♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 5月前半は30度を超えるような暑い日がありましたが、下旬になるにつれて5月らしい気温になりました。 過ごしやすい日が続いていましたが、…

【程よい自然と素敵なランチ】埼玉県飯能市に行ってきました♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 4月ももう終わり。 ゴールデンウィークが、間近に迫っていますね。 皆様ご予定はいかがでしょうか(^^)♪ わたしは基本的には仕事ですが、定休日…

【絶品モーニングと町中華】西宮&神戸のグルメをご紹介します☆

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 先週は東京でも雪が積もりました。 東京であれだけしっかり降ると、どうしても交通機関が…当日は無事に帰れましたか? 年に一度降るかどうかの…

【兵庫まちジョグ神社ラリ―】西宮~神戸の神社を巡ってきました♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 私事ではありますが、先日風邪をひき、お休みを頂いていました。 正直コロナだと思い、焦ったんですが、ただの風邪でした(^^; ただ、風邪で寝込…

【関西神社ラリー】奈良県は大和の国『大神神社』に行ってきました♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 2月に入りました。 1月はあっという間に行っちゃいましたね(^^; 先週は強力な寒波が来て、寒い日々が続きました。 冬真っ盛りですね(>m<) 新…

【石神井公園駅☆どストライク中華☆】奉天飯店をご紹介します!

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 1月もあっという間に下旬ですね。 新型コロナウイルス感染症は、いよいよ2類から5類への変更の議論が始まりました。 マスクなしの生活も近く…

【男一人旅に最適!】神奈川県厚木市七沢温泉にまた行ってきました♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 11月も今日で終わり。 早いもので、明日からもう師走ですね。 紅葉した葉は、だいぶ散ってしまいました。 いよいよ冬が、本格的に始まります…

【え?納豆ラーメン!?】天下一品池袋西口店に行ってきました♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 10月も下旬になりました。 今月のブログテーマは『食欲の秋とダイエット』 美味しく食べながら、ダイエットをする方法をお伝えしました。 半…

【船旅フェリー道中②】知床の大自然を満喫!『観光船おーろら号』

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 東京は、また夏の暑さが戻ってきました。 熱中症予防のブログのリンクを、このブログの最後に張り付けておきます。 是非ご覧になって、熱中症を…

【北海道白老町】国立アイヌ民族博物館『ウポポイ』&おススメめの宿

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 東京は、先週末は雨が降って、気温が和らぎました。 ただ、都内のイベント会場では、出演者やスタッフに熱中症患者が出て、イベント開催が中止…

【船旅フェリー道中】商船三井フェリーで19時間『北海道への旅』

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 猛暑お見舞い申し上げます。 東京では、本当に暑い日が続いています。 早く涼しくなってほしいものですが、しばらくこの暑さは続くようです。 …

【東京湾の屋形船】『船清』さんに行ってきました♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 7月も、もう終わりですね。 何となくですが、東京は6月の下旬ころの方が暑かったような気がします。 ただ、これからが夏本番。 マスクコント…

【"孤独のグルメ"に登場】うどんや藤に行ってきました♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 明日で6月も終わりですね。 梅雨はあっという間に開けてしまいましたが、夏はゲリラ豪雨もありますよね。 先日アベマニュースを見ていたら、ア…

【閑話④】西武池袋線石神井公園駅の『推しカフェ』をご紹介します!

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 梅雨のじめじめが続いています。 大雨が続いているところもあるようですので、注意しておかなければいけませんね。 COVID-19の新規感染者数は、…

【閑話③】千鳥ヶ淵戦没者墓苑の清掃ボランティアに行ってきました☆

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 梅雨入りました。 じめじめしてうっとおしいかもしれませんが、あじさいの花を見ていると気分がまぎれます。 COVID-19は順調に感染者数が減少し…

【閑話②】こころの故郷、富山県をご紹介します♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 なんだか梅雨入りの気配が、そこはかとなく近づいてきているような来ていないような… って、どんだけ遠回しな表現やねんと、ツッコミを入れたく…

【ランチ&美術館】練馬区立美術館『香月泰男展』に行ってきました♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 気づけば5月も下旬。 なんだか、とても過ごしやすい天気が、続いている気がします。 そして、コロナへの不安も、だいぶ収まってきましたよね。…

【相性のいい温泉】神奈川県厚木市『七沢温泉』に行ってきました♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 もう間もなくGWですね。 緑のまぶしい季節になりました。 新型コロナの感染者数は小康状態となっていますので、しっかり感染対策をとって、お…

【麹料理で飽き知らず】日増しに味が良くなる、作り置きのススメ

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 三月も、もう下旬ですね。 先週末から今週にかけては、雨が降って気温がグッと下がりましたね。 東京では、雪がちらつきました。 上旬の暖かい…

【ランチとセットで心地よく】身体も心も喜ぶ『美術館』のススメ♬

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 本当に暖かくなりましたね。 つい先日まで寒かった記憶があるのですが、そんな気配はまるでありません。 今年の花粉はとても辛いのですが、空気…

【泉質でより心地いい入浴を】温泉との相性を楽しみましょう♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 まず初めに、水曜日にアップできずに申し訳ありませんでした。 今後も、きっとこんなことがあるかもしれません。 水曜基準にアップするというこ…

【心地いい場所のご紹介】神社でプチ森林浴してみませんか?

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 3月に入りましたね。 東京はここ数日、日中は春の様です。 そしてとうとう花粉が来ましたね。 なんだか今年の花粉は、キツイ気がします(;o;) …