トレイルランニング
【令和６年１１月２０日】 諏訪湖の周りに４つの社がある「諏訪大社」。その４社を諏訪湖の畔をジョギングしながら巡りました♬地元のグルメとともにご紹介します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）です…
【令和６年１１月６日】 中山道の旅もいよいよ終盤。交通の要衝「塩尻宿」から中山道と甲州街道の分岐点「下諏訪宿」までジョグしました。ご当地名物とともにご案内します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おう…
【令和６年１０月３１日】 いよいよ中山道を駆ける旅も本番！真夏の太陽の下をジョグした、中山道は宮ノ越宿から奈良井宿までの道中と、奈良井宿の素敵なスポットをご紹介します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おか…
【令和６年１０月１３日】 標高３０６７ⅿの御嶽山は富士山の次に高い活火山です。中山道の木曽福島宿から王滝村を経由して、３０００ｍ超の山を初登山。その感想をお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ…
【令和６年８月２８日】 ８月のブログでご紹介しようと思っていた「中山道の旅」。大変恐縮ですが、１０月のブログでご紹介しようと思います。お楽しみに☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）です。 ブログを読んで下さって、…
【令和６年８月７日】 江戸時代に整備された五街道のうちのひとつ『中山道』。その中山道を木曽から諏訪に向けてジョギングしようと思います！今回はその旅程をご紹介します♬是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ お…
【令和６年６月２６日】 江戸時代の日本人は、現代と違った歩き方、そして走り方をしていたと言われています。それが「なんば走り（歩き）」です。動画と共に、その方法をお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里…
【令和６年６月１９日】 「トレーニングが好き！」そんな方もいらっしゃると思いますが、わたしはそうではありません(^^; そんなわたしのモチベーション維持とトレーニング内容をご紹介します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡…
【令和６年６月５日】 和歌山県新宮市から奈良県吉野にかけて存在する、修験道の修行の場「奥駆道」。１７０ｋｍの道を走破するための、わたしのプランをご紹介します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）…
【令和６年５月２９日】 千葉県の市原市と木更津市の市境にある「市原湖畔美術館」に行ってきました♪木更津駅からジョグで往復５２ｋｍ。いいトレーニングになりました！是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり…
【令和６年３月２０日】 ジョギングで西宮近辺の神社を３社巡ってきました♪廣田神社、芦屋神社、そして定番の新年初懸垂は、保久良神社で！是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）です。 ブログを読んで下さっ…
【令和６年２月２１日】 石上神宮から大神（おおみわ）神社までを駆け抜けた「山の辺の道『南道』」。思わず和歌や俳句を詠みたくなるような、古き良き日本の風景が残っています。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おか…
【令和６年２月１４日】 奈良市から桜井市にかけて南北に延びる「山の辺の道」。記紀や万葉集にも登場する、いにしえの道をご紹介します。気づけば時空を超えて奈良時代に！ 是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ お…
【令和６年１月３日】 ”一年の計は元旦にあり”なんて言いますが、新年の抱負を決めました♪それは奥駆道（おくがけみち）を完走することです！わたくしごとで恐縮ですが、是非ご覧ください。 明けましておめでとうございます。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰…
【令和５年８月２３日】 初心者にはハードルが高い富士登山。もし、雰囲気だけでも富士山を体験したい方は、伊豆大島の「三原山」がおススメです。ぷらっと登れるミニ富士をご案内します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里…
【令和５年６月２８日】 トレイルランニング初心者に最適な、西武池袋線飯能駅の自然。簡単な準備で、気軽にトレランを楽しめます。そんな飯能駅周辺の景色と、素敵なランチをご紹介します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(…
【令和５年４月２６日】 初めて行った西武池袋線の飯能駅。その周辺を軽くトレイルランニングしてみました。駅周辺のランチスポットと、程よい自然の景色をお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です…
【令和５年２月８日】 神社への参拝って、普通は１日１社ですよね。私みたいなちょっと変わった人間は、ジョギングで１日３社も巡っちゃいます。西宮＆神戸の街並みと共にご案内します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おか…
