自衛隊卒のセラピスト

セラピスト&自衛官の経験と共に、笑顔になる話題をお届けします。

身体の健康

【都内から気軽に行ける温泉宿】七沢温泉「福松」さん満喫ひとり旅♪

【令和6年1月24日】 都内から気軽に行ける七沢温泉。ひとり旅でも受け入れてくれる、ありがたい宿「福松」さんをご紹介します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。 ブログを読んで下さって、あ…

【新年の抱負とわたしの日常】明けましておめでとうございます!

【令和6年1月3日】 ”一年の計は元旦にあり”なんて言いますが、新年の抱負を決めました♪それは奥駆道(おくがけみち)を完走することです!わたくしごとで恐縮ですが、是非ご覧ください。 明けましておめでとうございます。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰…

【熱中症と夏バテを未然に防ぐ!】暑い夏の水分の取り方

お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 さて、今月のブログのテーマは 『ぷらっと伊豆大島』 です。 ただ、今週だけテーマからは外れますが 「熱中症と夏バテ予防」 について伝…

【Windshipは何を羽織る?】日本人本来の身体操作と服装の関係性

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 いやぁ…(^^; 本当に暑い日が続いていますね。 東京では連日35度を超える、猛暑日が続いています。 熱中症に気をつけなければいけませんね。 …

【ヒロ渡辺先生の纏絲勁を解剖する】ボルテックスと「うず」の力

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 7月も中旬に差し掛かりました。 いよいよ夏本番という感じですね! コロナ禍が終わって、祭やイベントが3年ぶりに通常開催されるようになりま…

【たくちゃんねるとウェイブで学ぶ】日本古来の身体操作

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 7月に入りました。 梅雨明けはもう少しの様ですね。 ジメジメした生活も、もう少しで終わりですね。 なんだか今年は、スーパーエルニーニョが…

【自己紹介に代えて】わたしの「かけがえのないもの」

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 6月に入りました。 各地で梅雨入りが伝えられています。 先週は全国至る所で線状降水帯が発生しました。 最近の雨は、わたしたちの想像を超え…

【50代の女性と男性のために】更年期と更年期障害について

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 なんだか、気温の変化がすさまじいですね(^^; 東京では5月なのに、30度を超えるような日もありました。 身体がなかなかついていかないところ…

【よく眠れない方は必見!!】疲労と睡眠の関係性

【令和5年5月17日】 現代医学では明確にわかっていない「眠る理由」。その理由をWindship®の原理で読み解いていきます。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。…

【Windshipの原理で読み解く】自律神経の乱れとその仕組み

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 5月に入りました。 ゴールデンウィーク真っただ中。 皆さんはどのように過ごされていますか? わたしは定休日にちょっとお出かけしてきました…

【Windshipの原理で解き明かす!】心身相関のしくみ

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 4月も、もう下旬です。 桜の木は緑に覆われ、柿の葉が鮮やかな黄緑色に輝いています。 花粉のピークは過ぎたんでしょうか。 わたしは花粉を感…

【施術家必見!】Windshipの原理で「東洋医学の謎」を読み解く

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 4月も中旬になりました。 桜はさすがに散りましたね。 今年も綺麗に咲いてくれて、ありがとうございました。 ところで3月に酷かった花粉症は…

【東洋と西洋の医学を統合する!】Windshipの原理とは?

【令和5年4月5日】 東洋医学と西洋医学。現在の日本では、圧倒的に西洋医学が活用されています。なぜそのようになってしまったのか。そして東洋医学が、どのような原理のもとに成り立っているのかを読み解きます。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛…

【1年間の体重計測♪】頑張らないダイエットの結果を発表します!

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 3月も下旬に入りました。 先週は東京では3月14日に、サクラの開花宣言が発表されました。 だいぶ早い開花となりましたが、満開が楽しみです…

【実は炊き立てもGood♪】炊飯器で育てる『酵素玄米の5日間☆』

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 1月も半分が過ぎました。 1月は行っちゃった、なんて言いますがあっという間に過ぎていきますね。 上旬はなんだか暖かい日があったような気が…

【酵素玄米のススメ】普段のゴハンを酵素玄米にしてみませんか?

明けましておめでとうございます。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 新しい年が始まり、早10日が過ぎました。 さすがにお正月の気分は、もうなくなりましたね(^^; 新型コロナウイルス感染症は…

【西武池袋線清瀬駅】国立ハンセン病資料館に行ってきました☘

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 12月も残り4日 あっという間の一年でしたね。 日に日に寒くなって、朝は布団から出られなくなりました(^^; 布団から出られない症候群です。 …

【食欲の秋とダイエット③】意識して口にしないたった1つのモノ

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 10月中旬、秋真っ盛りですね。 今月のテーマは『食欲の秋とダイエット』 美味しく食べながら、ダイエットをするよう法をお伝えしています。 …

【食欲の秋とダイエット②】砂糖中毒から脱出する方法

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 10月も中旬に差し掛かりました。 一雨ごとに寒さが増してきますね。 そして日中は心地よい陽気になってきました。 こんな心地よい季節には、…

【食欲の秋とダイエット】半年間の体重計測の振り返り

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 10月に入りました。 この間まで暑かったような気がしますが、もう秋本番ですね。 これだけ気温が下がってくると、やっぱり食欲もわいてくると…

【不思議な力はどこから?】身体操作のしくみ③

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 東京ではしばらく雨が続いていましたが、天気も回復傾向にあります。 暑い夏が戻ってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。 さて、今月のブロ…

【浸透系パンチの謎を解き明かす!】身体操作のしくみ②

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 まず初めに、凄惨な事件で亡くなられた、安倍晋三元首相のご冥福を、心よりお祈り申し上げます。 事件の一報を聞いて、言葉が出ませんでした。 …

【武術系ユーチューバーの動画から読み解く】身体操作のしくみ①

【令和4年7月6日】 常識では考えられないような身体操作をする「武術系ユーチューバー」の皆様。その動きの秘密をWindship®の原理に基づいて説明していきます。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログ…

【優しいタッチで発達を促進☆】新しいベビーマッサージのご提案③

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 連休気分はどこへやらでしょうか。 もう、普段の生活が戻ってらっしゃいますよね。 マスクはまだつけていますが、コロナへの不安はだいぶ軽減さ…

【体操で産後ケアとダイエット♪】新しいベビーマッサージのご提案②

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 GWが終わりました。 久々の移動制限なしの連休でしたね。 存分に楽しめましたか? GW前に比べ、新型コロナウイルスはまた増加傾向にあるよ…

【まずはキスから始めましょう♡】新しいベビーマッサージのご提案

【令和4年5月4日】 赤ちゃんのトリートメントを通して子育てが楽になる、そんな新しいベビーマッサージをご提案します。まずはその第一歩の「キス」の方法や効果についてご説明します♪ 是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(お…

【頑張らないダイエット③】お手軽にも程がある!"超時短"筋トレ法

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 4月も下旬になりました。 少し前まできれいなピンク色に咲いていた桜の木は、もう緑に覆われています。 近所の柿の木も、黄緑色の葉を鮮やかに…

【頑張らないダイエット②】食事を我慢しない『たった1つの方法』

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 4月も中旬です。 桜はさすがに、葉桜になりましたね。 今年もきれいに咲いてくれて、ありがとうございました。感謝です。 さて今月は『ダイエ…

【頑張らないダイエット①】今日から始める食事のマインドセット

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 4月に入りました。 桜は満開を過ぎ、少しずつ散り始めていますね。 東京では2日連続の雨で、だいぶ花びらが散りました。 今週末は、もう葉桜…

【麹料理で飽き知らず】日増しに味が良くなる、作り置きのススメ

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 三月も、もう下旬ですね。 先週末から今週にかけては、雨が降って気温がグッと下がりましたね。 東京では、雪がちらつきました。 上旬の暖かい…