自衛隊卒のセラピスト

セラピスト&自衛官の経験と共に、笑顔になる話題をお届けします。

2022-10-12から1日間の記事一覧

【食欲の秋とダイエット②】砂糖中毒から脱出する方法

【令和4年10月12日】 ”気づいたら甘いものを食べ過ぎていた”、なんてことありますよね。もしかして砂糖中毒ではありませんか?ダイエットの天敵「砂糖」を、チョコレートを使って卒業する方法をご紹介します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊…