お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 １０月も下旬になりました。 今月のブログテーマは『食欲の秋とダイエット』 美味しく食べながら、ダイエットをする方法をお伝えしました。 半…

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 １０月中旬、秋真っ盛りですね。 今月のテーマは『食欲の秋とダイエット』 美味しく食べながら、ダイエットをするよう法をお伝えしています。 …

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 １０月も中旬に差し掛かりました。 一雨ごとに寒さが増してきますね。 そして日中は心地よい陽気になってきました。 こんな心地よい季節には、…

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 １０月に入りました。 この間まで暑かったような気がしますが、もう秋本番ですね。 これだけ気温が下がってくると、やっぱり食欲もわいてくると…