自衛隊卒のセラピスト

セラピスト&自衛官の経験と共に、笑顔になる話題をお届けします。

【Enter the 奥駆道】奥駆道のスタート地点に足を踏み入れました!

【令和8年2月4日】 数ヵ年計画の大峯奥駆道(おおみねおくがけみち)の走破。今年は奥駆道順峯(じゅんぷ)の入り口に足を踏み入れました!登山以上登攀未満の険しい道をご案内します☆是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里…

【おススメのソロ旅温泉宿】七沢温泉『福松』さんdeジョグトレ♬

【令和8年1月28日】 普段の生活では難しい長距離の連日ジョグトレーニング。福松さんと一緒ならすんなりできました♬去年やってみたトレーニングについてお伝えします。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり…

【新年の抱負とわたしの日常】謹んで新年のお喜びを申し上げます♪

【令和8年1月14日】 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。わたくしごとで恐縮ですが、新年の抱負とわたしの日常をお伝えします☆是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です…

【戦争と平和④】『芳賀綏』の著作でこれからの日本をうらなう

【令和7年12月31日】 日本語学者の『芳賀綏』。世界の多数を占める「凸型文化」に対し、日本人の文化を「凹型文化」と考察しています。その文化の比較を通して今後の日本をうらないます。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 …

【戦争と平和③】クリスチャンで評論家『山本七平』の著作を通して

【令和7年12月24日】 ご自身が太平洋戦争で、フィリピンの戦場に従軍している山本七平。クリスチャンで評論家である山本氏の著作を通して、感じたことをお伝えします。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おう…

【戦争と平和②】法学者『カール・シュミット』の著作を通して

【令和7年12月3日】 今から100年前のドイツで国立大学の教授を勤めながら、法と言論で祖国のために尽くしたカール・シュミット。その著作を通して戦争と平和についてお伝えします。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里…

【どんな災害も乗り越える】その心の準備を『自衛隊式』でお伝えします ※セミナーPR

【令和7年11月26日】 普段は企業や団体向けにお伝えしている研修を、セミナー形式で一般の方を対象に開催します。このセミナーに対するわたしの想いをお伝えします。是非ご覧ください。 ➡申し込み締め切りました!ありがとうございました(令和7年12…

【戦争と平和①】軍事学者クラウセヴィッツ『戦争論』を通して

【令和7年11月12日】 今年は戦後80年です。先の大戦から人間の一生涯分の年月が経った今、先人の著作の力を借りながら戦争と平和についてお伝えします。日本人の皆様が今の日常を振り返るきっかけになれば幸いです。是非ご覧ください。 お疲れ様です…

【ハンターになりたい方必見!】『銃猟・わな猟・網猟』免許取得の道

【令和7年10月29日】 実は前々から興味を持っていた狩猟。つい先日、念願叶っての免許を取得しました!狩猟免許取得までの費用や勉強方法についてお伝えします。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)で…

【令和6年能登半島地震⑤】被災後1年半の輪島を訪ねて

【令和7年10月15日】 令和6年1月1日に発生した能登半島地震から、はや1年半。メディアで能登のことはほとんど見なくなりました。車で巡った現在の奥能登をご案内します。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ…

【平成27年関東・東北豪雨災害③】決壊した鬼怒川『10年後の今』

【令和7年10月1日】 10年前の豪雨で決壊した鬼怒川。もちろん現在は復興して綺麗に整備されています。そんな鬼怒川の河川敷の今を写真とともにお伝えします。常総市のグルメ情報も添えて♬是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田…

【平成27年関東・東北豪雨災害②】水海道さくら病院『奇跡の復興』

【令和7年9月24日】 10年前の鬼怒川決壊で、浸水被害をうけた「水海道さくら病院」。看護部長がインタビューに応じてくれました。さくら病院が成し遂げた『奇跡の復興』をお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田…

【平成27年関東・東北豪雨災害】常総市の現地取材で感じたこと

【令和7年9月10日】 9月は防災月間です。10年前の今日、線状降水帯による豪雨の影響で鬼怒川が決壊し、茨城県常総市は未曽有の水害に襲われました。現地取材と市役所の職員の方へのインタビューで感じたことをお伝えします。是非ご覧ください☆ お疲れ…

【システマの動きを通して探求する】身体操作をテーマにするワケ

【令和7年8月27日】 今回のブログのテーマは『システマの身体操作』でした。なぜこれをテーマにしたか。その理由をお伝えします。武術系Youtuberの皆様に感謝を込めて。ぜひご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おう…

【不意打ちは威力絶大!】システマの攻撃技術とWindship®の原理

【令和7年8月13日】 システマの打撃術は「ストライク」と呼ばれています。ただ、その攻撃技術は一般的な格闘技とはかけ離れています。そんな技術もWindship®の原理に基づけば、十分理解ができます。詳しく解説していますので、是非ご覧ください☆ お疲れ様…

【ホントに痛くない?】システマのダメージコントロールとWindship®

【令和7年7月30日】 打撃を受ければ誰でも痛いものです。そんな中で『痛くないです!』、と主張するシステマの使い手もいます。そんなシステマのダメージコントロールをWindshipの原理で読み解きます。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラ…

【Windship®の原理で読み解く】ロシアの格闘技『システマ』の身体操作

【令和7年7月16日】 ロシアの軍隊格闘技『システマ』。厚いベールに包まれていた技術の一端が、今は動画で手軽に見られるようになりました。その身体操作のしくみをWindship®の原理で読み解きます。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピス…

【暑い夏を乗り切るために】ほてりを冷ます『お風呂の入り方』

【令和7年7月2日】 真夏日に外で活動していると、帰宅後に身体のほてりを冷ますのに一苦労ですよね。そこで効率よくほてりを冷ますをお風呂の入り方をご紹介します。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)…

【回復の深呼吸】『Breath for RECOVERY』のご紹介

【令和7年6月25日】 スッキリオアシスでは、心地いい感覚を原理原則で学べるのスクールを開催しています。そのクラスの1つ、『Breath for RECOVERY』をご紹介します。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり…

【神経の圧迫に着目】深呼吸で気分が落ち着く訳をWindship®で読み解く

【令和7年6月11日】 深呼吸をすると気分が落ち着くのは、誰でも同じだと思います。それでは、なぜ気分が落ち着くんでしょうか。Windshipと神経に着目すれば、その謎が解けます。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おか…

【どんな災害も乗り越える】その心の準備を『自衛隊式で』お伝えします ※セミナーPR

【令和7年5月6日】 いつ起こるかわからない自然災害。まだ心の準備がお済みでない方は、どうか被災する前にご受講ください。被災時に仲間と自分の心を守って、災害を乗り越える自衛隊ならではの方法をお伝えしています。 【令和7年6月10日】 受付けは…

【Windship®の原理で解剖する】深呼吸のしくみと3つのメリット

【令和7年4月2日】 当たり前にしている「深呼吸」。普段はあまり意識しませんよね。その作用をWindshipの原理で解剖します。意識してやってみると意外なメリットがあります。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ …

【ほんなら奈良いこか④】大阪おばちゃんおすすめグルメと旅のまとめ

【令和7年3月19日】 関西の旅の最後に訪ねた食い倒れの街『大阪』。どこに行けばいいか迷いますよね!?そこでわたしの仲のいい、大阪のおばちゃんおススメの店をご紹介します☆是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おか…

【ほんなら奈良いこか③】修験の道『大峯奥駆道』をご案内します!

【令和7年3月5日】 今回の奈良は吉野への旅の目的は大峯奥駆道(おおみねおくがけみち)の下見。吉野はその終着点なんです。雪中の山道をジョグった感想と、あったかグルメをご紹介します♪是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 …

【ほんなら奈良いこか②】白雪降る吉野の里をジョグってきました♬

【令和7年2月19日】 百人一首にも詠まれている奈良県は『吉野の里』。白雪降る吉野をジョギングしてきました♬。道中のグルメとともにご紹介します☆是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。 ブログを…

【ほんなら奈良いこか】初代天皇を祀る『橿原神宮』を参拝しました!

【令和7年2月5日】 奈良県に鎮座する『橿原神宮』。初代天皇の神武天皇を祀った神社です。初めて参拝した橿原神宮と身体も心も温まる奈良のスポットをお伝えします☆是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)…

【令和6年能登半島地震④】被災後1年の輪島を訪ねて

【令和7年1月29日】 令和6年の元日に発生した能登半島地震から1年が経過しました。その輪島の今を取材してきました。今回は弔いの旅になりました。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。 ブログ…

【心地よい眠りと疲労回復をサポートする】初心に帰る2025年

【令和7年1月15日】 2025年を迎えました。わたくしごとですが、独立して5周年を迎えました。5周年を機に一度初心に帰ろうと思います。その初心がどんなものかお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(…

【謹賀新年☆】2024年のブログテーマをまとめました♬

【令和7年1月1日】 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。新年のゆったり時間のお供に、2024年のブログをご覧いただければ幸いです。是非ご覧ください。 明けましておめでとうございます。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里…

【長寿化と老害④】『日本残酷物語』から令和時代の生き方を読み解く

【令和6年12月25日】 人生100年時代と言って差し支えない令和時代。その長い人生をどのように生きていくか。宮本常一先生が監修した『日本残酷物語』から読み解きます☆是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ …