自衛隊卒のセラピスト

セラピスト&自衛官の経験と共に、笑顔になる話題をお届けします。

令和5年8月『ぷらっと伊豆大島』

【3泊4日でゆったりと♨】伊豆大島の旅のまとめとポイント

【令和5年8月30日】 初めて行った伊豆大島。伊豆大島初心者向けに、交通手段と宿泊のポイントについてまとめました。宿泊プランの参考になれば幸いです。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブロ…

【標高764ⅿのミニ富士】「三原山」でぷらっと登山♪

【令和5年8月23日】 初心者にはハードルが高い富士登山。もし、雰囲気だけでも富士山を体験したい方は、伊豆大島の「三原山」がおススメです。ぷらっと登れるミニ富士をご案内します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里…

【レンタルサイクルでぐるっと1周!】伊豆大島ラーメンラリー☆

【令和5年8月16日】 一周50キロ弱の伊豆大島。実はその周回上に、たくさんのラーメン屋さんがあるんです!都内にあったら行列必至のラーメン屋3件を、サイクリングで回った風景と共にご紹介します♪是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒のセラピ…

【東京竹芝桟橋から夜行フェリーで行く】ぷらっと伊豆大島の旅♪

【令和5年8月9日】 10年ぶりに訪ねた「伊豆大島」。フェリーで行くのは初めてだったんですが、とっても気軽にぷらっと行けちゃうんです!楽しいフェリーの雰囲気と初日に戴いたグルメをご紹介します♪是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒のセラピ…

【熱中症と夏バテを未然に防ぐ!】暑い夏の水分の取り方

【令和5年8月2日】 熱中症対策によく言われる「こまめな水分補給」。皆さん、どんな風に飲み込んでいますか?実は一番大切なのは、『飲み込み方』なんです!その方法とポイントをお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの…