自衛隊卒のセラピスト

セラピスト&自衛官の経験と共に、笑顔になる話題をお届けします。

防災について

【生まれ故郷が被災して】令和6年能登半島地震で思うこと

【令和6年1月31日】 わたしの生まれ故郷「輪島」。自分のアイデンティティの拠り所です。そんな街が被災して早1か月。思うことを綴ります。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。 ブログを読んで…

【銃と爆発物から命を守る④】もしも不発弾を見つけたら

お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 12月もあとわずか。 お勤めの方は、今週が仕事納めという方も多いかもしれませんね。 先週から寒波の影響で、東京ではとても寒い日が続…

【銃と爆発物から命を守る③】爆発物の対処法とその限界

お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 12月もいよいよ下旬。 今年も残すところ、10日ほどになりました。 なんだか寒暖の差が、例年になく激しい冬になりましたね(^^; 気温の…

【銃と爆発物から命を守る②】銃の特性と対処法

お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 12月も中旬に入りました。 そろそろ今年のカウントダウン…なんて時期になりましたね。 暖かい日が続いていますが、海外では何やら肺炎…

【銃と爆発物から命を守る】生き延びるためのマインドセット

お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 10月、11月とブログはお休みしていました。 お休みを頂いてありがとうございます。 あっという間に師走の12月になりました。 11…

【セミナーPR】災害の心構えを”自衛隊式”で学びませんか?

お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 9月も今週で終わり。 日に日に秋の気配が濃くなってまいりました。 ようやく暑さも、峠を越した感じがしますね。 今月のブログでは、「…

【平成25年伊豆大島土砂災害②】10年後の被災地と再生した自然

お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 9月も下旬に入りました。 まだまだ暑い日が続いていますね(^^; いつまで続くことやら…(^o^; ただ、朝と夕方は秋の気配を感じるようにな…

【平成25年伊豆大島土砂災害】町役場のインタビューで感じたこと

お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 9月も中旬に入りましたが、未だに暑い日が続いていますね。 夏が終わったな…とは、まだ思えませんよね(^^; まだまだ熱中症には、油断禁…

【土砂災害の傷跡を顧みる】景観が及ぼす心理的な影響と復興の道のり

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 気が付けば9月に入りました。 日中はまだまだ猛暑ですが、朝晩はようやく夏が終わる気配を感じるようになってきました。 ただ、熱中症への警戒…

【程よい自然と素敵なランチ】埼玉県飯能市に行ってきました♪

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 4月ももう終わり。 ゴールデンウィークが、間近に迫っていますね。 皆様ご予定はいかがでしょうか(^^)♪ わたしは基本的には仕事ですが、定休日…

【毒ガスのCBRNE災害】オウム真理教による地下鉄サリン事件

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 3月も中旬になりました。 だいぶ暖かくなってきましたね。 ところで今年の花粉は本当につらいですね(*n*;) ここ10年間で一番の飛散量らしい…

【震災から28年後の街を巡る】神戸の街の今と語り継がれる歴史

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 3月は毎年花粉に悩まされるわたしですが、今年の花粉はすごいですね(T.T) 例年は鼻がツラいだけなんですが、今年は目にも来ました…。 ま、時…

【4半世紀前の凄惨な災害】人と防災未来センターを研修してきました

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 3月に入りました。 花粉症の皆様には、辛い時期になりましたね(^^; わたしも漏れなく花粉症です。 ただ鼻だけなので、まぁなんとか。 目にも来…

【コロナ禍を心理学で振り返る③】CBRNE災害と惨事ストレス

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 今年も残すところあと10日ほどになりました。 買い物に行くと、お正月飾りが目に付くようになりました。 そろそろカウントダウンに入るころで…

【コロナ禍を心理学で振り返る②】医療従事者差別と傍観者効果

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 12月も中旬。 今年も残すところあと2週間です。 本当にあっという間ですね。 年内にやっておかなければならないことは、さっさと済ませてお…

【コロナ禍を心理学で振り返る】コロナうつとダブルバインド理論

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 12月入りました。 本格的に冬になりましたね。 朝は布団から出るのが、だいぶしんどくなりましたね(^^; 新型コロナウイルスについては、第8…

【災害備蓄のリアル④】わたしの備蓄をご紹介します!

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 気づけば11月も下旬。 日に日に冬の気配が色濃くなってまいりました。 紅葉した木々も、だいぶ寂しくなってきましたね。 新型コロナウイルス…

【災害備蓄のリアル③】備蓄レベル別!自宅待機生活シミュレーション

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 朝晩の冷え込みが、日に日に厳しくなってきました。 11月も中旬。 立冬も過ぎ、冬の気配が感じられます。 新型コロナウイルスの感染者数が、…

【災害備蓄のリアル②】生き延びるための3つのマストアイテム

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 冬も目前ではありますが、東京では、まだ日中が暖かい日があります。 木々は日に日に色づいて、紅葉を楽しめるようになってきました。 わたくし…

【災害備蓄のリアル①】首都直下地震の被害想定が変わりました!

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 11月に入りました。 今年も残すところ残り2か月ですね。 寒さが日に日に増していくのを、肌で感じます。 まず初めにお伝えしなければならな…

【 距離感と 境界線で 共生を 】凄惨な『熊害(ゆうがい)』から命を守る

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 もう9月も終わりですね。 秋が、近づいているのが感じられます。 さて、今月は防災月間です。 月の前半では4年前に発災した、『平成30年北海…

【参加無料!】『心の防災セミナー』無料説明会 in Zoom

お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田凰里です。ご覧いただいて、ありがとうございます。 このブログは、自衛隊式の 「心の防災セミナー」 の無料説明会のご案内です。 災害は、わたし達の普段の生活だけでなく、心理的にも深いダメージを与えます。 …

【知床遊覧船事故を振り返って】海の安全と水難救助の残酷な現実

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 気が付けば9月も下旬に差し掛かり、暑さもだいぶ落ち着いてきました。 秋が、近づいているのが感じられます。 先日の台風では、被害に遭われた…

【平成30年北海道胆振東部地震②】景観が及ぼす心理的な影響

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 気が付けば9月も中旬になりました。 秋の気配が、日に日に感じられますね。 さて、今月は防災月間です。 そこで今月のブログテーマを4年前に…

【平成30年北海道胆振東部地震】最大震度観測地『厚真町』のその後

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 9月に入りました。 8月に比べると、だいぶ暑さが和らいできましたね。 東京では感染者数が減少傾向にあります。 ただ、マスクを使う生活はも…

【その護身グッズ大丈夫ですか?】軽犯罪法について

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 今年もいよいよ残すところ10日を切りました。 仕事納めに忙しい時期でしょうか。 今日は冬至なので、柚子湯に入って、身体を温めたいところで…

命のやり取りの代償-元陸自レンジャーの公認心理師が語る-

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 気づけば今年もあと2週間程です。 太陽の沈む時間が、日に日に早くなっているのが感じられます。 そろそろカボチャと柚子を、準備しないといけ…

暴漢に対峙する3つの方略-元陸自レンジャーの公認心理師が語る-

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 12月に入り、寒い毎日が続いています。 新型コロナウイルス感染症は、オミクロン株の動向が気になるところです。 再度気を引き締めて、感染対…

京王線刺傷事件を防ぐ方法-元陸自レンジャーの公認心理師が語る-

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 12月に入りました。 もう今年も残すところ1か月ですね。 新型コロナウイルス感染症は、日本では本当に落ち着きましたね。 このまま感染対策…

【え!?帰れない?】災害時の帰宅抑制について

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。 ブログを読んで頂いてありがとうございます。 新型コロナウィルスの新規感染者数が3000名を切りました。 そして9月いっぱいで、緊急事態宣言の解除が検討されています。長いトンネルで…