自衛隊卒のセラピスト

セラピスト&自衛官の経験と共に、笑顔になる話題をお届けします。

令和4年1月『酵素玄米でダイエット』

【食生活で健やかに♪】酵素玄米を食べるワケ

自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 もう一月も終わりですね。 一月は行っちゃった、なんて言われますがあっという間でしたね。 COVID-19については、オミクロン株が今までにない、爆発的な感染者…

【ダイエット&食事と料理の断捨離】酵素玄米生活のススメ

自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 まずはじめに、先週はブログを更新できずに大変失礼しました。 いつもブログを楽しみにして頂いている皆様に、申し訳ない気持ちでいっぱいです。 言い訳になっ…

【4年間で実証済み!】酵素玄米でおさまる「3つの・・・」

自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 先日東京では雪が降りました。 気温が上がっていないせいか、アイスバーン状に雪が残っていましたが、昨日の雨でようやく溶けてくれました。 これで安心して道…

【食事制限なしでダイエット】酵素玄米を食してみませんか?

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 新しい年が始まり、五日が経ちました。 お仕事が始まっている方もいらっしゃると思います…