自衛隊卒のセラピスト

セラピスト&自衛官の経験と共に、笑顔になる話題をお届けします。

心の健康

【ブラタモリ好き必見】丹波市『水分れミュージアム』と日本の原風景

【令和6年3月13日】 日本一低い分水嶺がある、兵庫県丹波市氷上町石生。その特徴的な地形を学べる博物館と、思わず感嘆の声を上げてしまう原風景をご案内します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)で…

【氷上回廊へのいざない】播磨国は播州織西脇市の『素敵なスポット』

【令和6年3月6日】 兵庫県の加古川沿いにある氷上回廊(ひかみかいろう)。その道中に「日本のへそ」西脇市があります。日本のど真ん中、北緯35度東経135度にある街をご案内します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 …

【和歌と俳句の景色を臨む】心に沁みる山の辺の道『南道』を駆ける☆

【令和6年2月21日】 石上神宮から大神(おおみわ)神社までを駆け抜けた「山の辺の道『南道』」。思わず和歌や俳句を詠みたくなるような、古き良き日本の風景が残っています。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おか…

【奈良時代にタイムリープ!?】山の辺の道『北道』をご紹介します!

【令和6年2月14日】 奈良市から桜井市にかけて南北に延びる「山の辺の道」。記紀や万葉集にも登場する、いにしえの道をご紹介します。気づけば時空を超えて奈良時代に! 是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ お…

【奈良やべぇ!】世界遺産『春日大社』をご案内します♪

【令和6年2月7日】 初めて行った『春日大社』。行ってみて世界遺産だと知りました(^^; 奈良駅から徒歩で行けちゃう世界遺産と、その門前町をご紹介します。是非ご覧ください。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。 ブログを読んで下…

【ランチ&美術館】国立西洋美術館「キュビズム展」に行ってきました

【令和6年1月17日】 20年ぶりに観た「キュビズムの絵画」。その印象をお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。 ブログを読んで下さって、ありがとうございます。 今年が始まって、中…

【千鳥ヶ淵戦没者墓苑】秋季慰霊祭ボランティアに参加してきました♪

【令和6年1月10日】 ご縁があって参加した、千鳥ヶ淵戦没者墓苑秋季慰霊祭のボランティア。その感想と、初めて拝見した皇族「秋篠宮ご夫妻」の印象をお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)…

【自己紹介に代えて】わたしの「かけがえのないもの」

【令和5年6月7日】 ちょっと照れくさい部分もあるんですが、自己紹介をさせて頂ければと思います。内面的なことを語るようで恐縮なんですが、わたしの「歩んできた道」についてお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田…

【Windshipの原理で解き明かす!】心身相関のしくみ

【令和5年4月19日】 「心身相関」。この仕組みを具体的に説明するのは、現代医学では困難なようです。実は『Windship®の原理』で、その仕組みを解き明かすことができるんです!直感的にわかるようにご説明します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛…

【施術家必見!】Windshipの原理で「東洋医学の謎」を読み解く

【令和5年4月12日】 東洋医学って、なんだか不思議な感じがしますよね。実はそれは、東洋医学が何に対してアプローチしているのか、わからなくなってしまったからなんです。その東洋医学の謎を、「Windship®の原理」で読み解きます。是非ご覧ください。 …

【東洋と西洋の医学を統合する!】Windshipの原理とは?

【令和5年4月5日】 東洋医学と西洋医学。現在の日本では、圧倒的に西洋医学が活用されています。なぜそのようになってしまったのか。そして東洋医学が、どのような原理のもとに成り立っているのかを読み解きます。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛…

【毒ガスのCBRNE災害】オウム真理教による地下鉄サリン事件

【令和5年3月15日】 28年前に起きた地下鉄サリン事件。猛毒のサリンによる毒ガステロでした。そんな毒ガスに立ち向かった方々の懸命な活動と、現在の事件現場についてお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(お…

【震災から28年後の街を巡る】神戸の街の今と語り継がれる歴史

【令和5年3月8日】 被災後、一歩一歩進んでいく復興活動。その道のりはたやすいものではありません。ただ人には、「災害も乗り越えていく力」があります。28年後の被災地の今をお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡…

【4半世紀前の凄惨な災害】人と防災未来センターを研修してきました

【令和5年3月1日】 28年前に起きた『阪神淡路大震災』。その教訓を後世に残すために設立された、「人と防災未来センター」を研修してきました。防災対策の転換点となった災害を、研修施設と共に解説します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒…

【西武池袋線清瀬駅】国立ハンセン病資料館に行ってきました☘

【令和4年12月28日】 その昔は、原因不明の病だった「ハンセン病(らい病)」。罹患した患者の皆様は、差別と偏見にさらされました。現在は治療法が確立しているハンセン病の歴史を、資料館で学んできました。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊…

【コロナ禍を心理学で振り返る③】CBRNE災害と惨事ストレス

【令和4年12月21日】 あまり聞きなれない単語の「CBRNE災害」。このコロナ禍は、Biological災害と考えられます。災害特有のストレス「惨事ストレス」の対処法と共に、このコロナ禍を振り返ります。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラ…

【コロナ禍を心理学で振り返る②】医療従事者差別と傍観者効果

【令和4年12月14日】 コロナ禍で起きている「医療従事者差別」。実はこの差別、人間であれば誰にでも起きる、心理的作用働いているんです。社会心理学的な観点から考察します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだお…

【コロナ禍を心理学で振り返る】コロナうつとダブルバインド理論

【令和4年12月7日】 3年も続く「コロナ禍」。長く制限された生活で、”うつ状態”になる方もいたようです。この”うつ”の最も大きな要因を、ダブルバインド理論を用いて考察します。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだ…

【参加無料!】『心の防災セミナー』無料説明会 in Zoom

お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田凰里です。ご覧いただいて、ありがとうございます。 このブログは、自衛隊式の 「心の防災セミナー」 の無料説明会のご案内です。 災害は、わたし達の普段の生活だけでなく、心理的にも深いダメージを与えます。 …

【平成30年北海道胆振東部地震②】景観が及ぼす心理的な影響

【令和4年9月14日】 大規模な地震が起きると、必ず景観は変化します。市街地はもちろん、自然の景観も形が変わってしまいます。その変化が人間の心理に与える影響を、現地取材をもとにお伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピス…

【平成30年北海道胆振東部地震】最大震度観測地『厚真町』のその後

【令和4年9月7日】 4年前に発生した、北海道胆振東部地震。最大震度観測地の厚真町役場での、インタビューで感じたことをお伝えします。インタビューに対応して頂いてありがとうございました。心から感謝致します。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの…

【『生きづらい』から心地いい人生へ】そもそも自己肯定感とは?

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 気が付けば、あっという間に2月も終わりです。 東京はここ数日、日中の気温が上がっている気がします。 そろそろ花粉の飛来が気になるところで…

【自己肯定感を卒業する♪】囚われから旅立つ3つステップ

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 3連休はいかがでしたでしょうか。 東京では10日に降った雪は、あっという間に溶けてしまいました。 ただ今週も雪の可能性はあるようなので、…

【自己肯定感の罠に陥らない!】言葉に潜む本音の正体

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 先週から引き続き、本当に寒い朝が続いています。 寒波が来ているようで、東京でも週末雪が降る予報が出ています。 雪は大好きなので嬉しいので…

【自己肯定感が気になるあなたへ】オススメの本のご紹介

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 2月に入りました。 東京ではここ数日、本当に寒い朝が続いています。 毎日寒さで目が覚めています(^^; まさに2月という感じですね。 COVID-19…

【オススメの漫画】自分と向合う旅の供に『クイーンズ・クオリティ』

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 もう10月が終わりますね。秋というよりは、もう冬の兆しが感じられる今日この頃です。 新型コロナウイルス感染症に伴う制限が、逐次緩和され…

【親ガチャを卒業したいあなたへ】健やかに心地よく生きる方法

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 10月に入っても30℃を超える日もありましたが、落ち着いた気温になってきました。 秋の深まりが、肌身を通して感じられますね。 新型コロナ…

【親ガチャにはずれたと感じるあなたへ】毒親の支配から卒業する方法

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 秋らしい天気が続いていますね。まるで緊急事態宣言なんてなかったように感じてしまうのは私だけでしょうか。 感染対策のマスク、うがい、手洗…

【親ガチャが気になるあなたへ】~心理的支援も含めて~

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 緊急事態宣言が明けてから1週間弱ですが、いかがお過ごしでしょうか。少しずつ普段の生活を取り戻せたらいいですね。 天気のいい日も続いてお…

【目に焼き付けるもの】

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。パラリンピックが始まりました。 アスリートの皆さんの頑張りを拝見していると、感動と勇気をもらうことができます!ただ、現在の日本の状況を考…