【令和６年１月３日】
”一年の計は元旦にあり”なんて言いますが、新年の抱負を決めました♪それは奥駆道（おくがけみち）を完走することです！わたくしごとで恐縮ですが、是非ご覧ください。
明けましておめでとうございます。
自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）です。
ブログを読んで下さって、ありがとうございます。
本年もよろしくお願い致します(^^)
今日までお休みの方が多いのでしょうか。
中には有休をとって、９日からお仕事なんて方もいらっしゃいますよね。
そして、お正月も関係なくお仕事、という方には感謝しかありません。
お陰様で、無事に年を越すことができました。
ありがとうございます。
ブログの本題に入る前に、１月１日に発生した令和６年能登半島地震に被災された皆様に対し、お見舞い申し上げます。
わたしの生まれ故郷は能登半島、輪島。
映像でうつる場所は、見覚えのあるところばかりです。
お住まいの皆様の心痛、お察し申し上げます。
微力ではありますが、ご支援できればと思っております。
さて、今月のブログのテーマは
『新年の抱負とわたしの日常』
です。
わたしの新年の抱負と日常を徒然なるままに、綴っていこうかと思います。
"一年の計は元旦にあり"
なんて言いますが、皆さんは新年の抱負は決めましたか？
中には書初めをして、飾っておくなんて方もいらっしゃるかもしれませんね。
わたしはそこまではしないんですが、新年の抱負を決めました！
それは
奥駆道を完走する！
です。
皆さん、奥駆道（おくがけみち）をご存じですか？
実は、わたしも最近知ったんです。
わたしはジョギングが趣味で、去年からは山の中をジョギングする"トレイルランニング（トレラン）"を十年ぶりくらいに再開しました(^^;
そんな中で、和歌山県と三重県の県境に広がる熊野から、奈良県の大和平野までの道をトレランしたいな…と考えていたんです。
え？
理由ですか？
…(^ω^;)
何となくです(^n^;
直感的に(^^;
去年のお正月休みに、奈良に行ったのも大きかったと思います。
物凄く奈良に惹かれてしまって…(^_^)☆
そしてまだ行ったことのない、熊野本宮大社にも行ってみたい…。
そんな気持ちが、心の中にあったからだと思います。
土地勘もないので、どういうルートがいいかな…と調べていたんです。
そしたら、ちょっとしたご縁でお手伝いしたボランティアで、三重県出身の方から
「そこには”奥駆道”があるね」
と教えていただいたんです！
やっぱりルートあったか！！！
と感激したんですが、
「修験道の修行に使われている道だよ」
…(^o^;
修行の道？
って、そうとう険しいんじゃ…
土地勘がないって怖いですよね。
まずは距離…。
約１７０㎞…。
イヤぁ…。
トレイルで、しかもランで１７０㎞…。
まさしく修行(*_*;
そして総高低差はなんと、、、
登り下りがそれぞれ、、、
８０００ⅿ弱…。
って、エベレストかい！？
しかも土地勘がないとなると、１人で駆けるには相当な体力と経路研究が必要だなと(^n^;
って、思ってたらこんな記事を見つけてしまって…。
イヤイヤ、２４時間走！？
マジっすか！？
そんな競技あったんだ…。
しかも走った距離、２７０㎞超え！？
こんなニュース見ちゃったら、、、
ねぇ…(^n^;
きっと仲田選手に
「１７０㎞なら大丈夫ですよ。頑張ってくださいね！」
なんて、さらっと言われちゃいますよね(^^;
さすがに今の体力では、とてもじゃないけど無理です(^n^;
しかもわたしは、夜は寝ないと駄目なタイプなので…(^｡^;
恐らく宿泊施設に頼りながらの、走破になると思いますが…。
まずは今年から３年間、令和６、７、８年（’２４、’２５、’２６）をトレーニングと経路研究に当てようと思います。
そして、令和９年に（’２７）にチャレンジできれば…、なんて考えています！
もうちょっと先になるかもしれませんが…(^^;
そこは体力と相談ですね(^o^;
単独で山に入るのは、とても難しいことです。
そしてトレイルランは軽装備なので、その難しさは跳ね上がります。
そして体力的な困難さも…(^^;
だからこそ、やりがいだったり、楽しみもあったりするんですけどね(^o^;
そんなわけで、一人でも安全安心なトレランができるように、ブログでご紹介できればと思います。
お楽しみに☆
それでは、今年も良い年にしましょう♪
次回のブログは、ちょっとしたご縁で参加したボランティア
『千鳥ヶ淵戦没者墓苑秋季慰霊祭』
についてお伝えします。
是非ご覧ください。
【トレランのブログ】
陸上自衛隊に１５年勤務。レンジャー隊員。リラクゼーションセラピスト。公認心理師。
在職時は、年２００件以上を対応するカウンセラーの任務の傍ら、気内臓療法（チネイザン）のインストラクターを務め、様々なボディケアを約１０年間学んできました。
現在は自衛隊を卒業して、身体も心も癒すセラピスト。
『いくら寝ても疲れが取れない』
こんな悩みをお持ちの方に、心地よい眠りと疲労回復をサポートする施術でお応えしています。
このブログでは、身体の健康、心の健康、防災、そしてちょっとだけ自衛隊の話を綴っています。
セラピストとして学んだことや自衛隊での経験が、皆様のお役に立てば幸いです。
ブログの更新は毎週水曜日。
月に一度、ブログテーマのアナウンスをしています。
アナウンスをご希望の方は、ご連絡ください。
【連絡先はこちら】
ＬＩＮＥ公式アカウント：https://lin.ee/ky0Ngjp
Ｍａｉｌ：sukkirioasis@gmail.com
【読者になりたい方はこちら】
最後までご覧いただきありがとうございました。感謝です。
【ＷＥＢページ】
【公式Ｘ（エックス）】
『身体の健康・心の健康・防災』のニュースをポストしています。
https://twitter.com/sukkirioasis
⇨フォローして、是非情報を受け取ってくださいね。
【経歴・資格など】
リラクゼーションセラピスト（２級）、公認心理師（国家資格）、産業カウンセラー、元陸上自衛官、レンジャー隊員、上級体育指導官、予備自衛官(衛生官)
〔※「Windship」及び「Windship treatment」は登録商標です。〕
【前回のブログ】
