自衛隊卒のセラピスト

セラピスト&自衛官の経験と共に、笑顔になる話題をお届けします。

2022-10-19から1日間の記事一覧

【食欲の秋とダイエット③】意識して口にしないたった1つのモノ

【令和4年10月19日】 わたしは普段の食生活で、意識して口にしないモノが、1つだけあります。それは「人工甘味料」です。その理由と、例外的に人工甘味料を口にする場合について、お伝えします。是非ご覧ください。 お疲れ様です。自衛隊卒セラピスト…