【まずはキスから始めましょう♡】新しいベビーマッサージのご提案

【令和４年５月４日】

赤ちゃんのトリートメントを通して子育てが楽になる、そんな新しいベビーマッサージをご提案します。まずはその第一歩の「キス」の方法や効果についてご説明します♪ 是非ご覧ください。

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。

５月に入りました。

どのようなＧＷをお過ごしですか？

有給などを取って１０連休の方もいらっしゃれば、お仕事の方もいらっしゃいますよね。

新型コロナウイルスは減少傾向にありますが、感染対策は継続して、それぞれの過ごし方を、満喫していただければと思います。

さて、今月のブログは『ベビーマッサージ』がテーマです。

スッキリオアシスでは、これまで乳児に接してきた経験をもとに、新しい形のベビーマッサージのご提案をしています。

"ベビーマッサージは赤ちゃんのために行うもの"

誰もがそう考えていると思います。

おっしゃる通りです。

名前の通り、赤ちゃんのケアのために行うものですからね。

もちろんそういった考え方もあるんですが、スッキリオアシスではちょっと変わった観点からベビーマッサージを捉えています。

ベビーマッサージをしながら、

●赤ちゃんとのコミュニケーションがスムーズになって、

●産後の身体のケアとダイエットができて、

●毎日のお世話が楽になる。

こんな方法をご提案しています。

その方法の名前は

「Treatment with BABY（トリートメントウィズベイビー）」

です。

実はトリートメントウィズベイビーで、「トリートメント」する対象は、"保護者の方"なんです。

赤ちゃんと一緒になって、

『保護者の方をトリートメントする』

これがTreatment with BABYです。

子育てって、とっても大変だと思うんです。

お乳やミルクを上げたり、おしめを替えたり、寝かしつけたり…。

これだけでも、十分大変だと思います。

そして、お世話も自体も大変だと思うんですが

「コミュニケーションが取れない」

これが大変さに、拍車をかけます。

赤ちゃんは喋れませんから、当然ですよね。

こうなると普段のお世話だけでも大変なのに、プラスしてベビーマッサージをやろうと思うと…

保護者の方にとっては、プラスアルファの負担になると思うんです。

普段のお世話でさえ大変なのに、赤ちゃんのためにさらに何かをするとなると、ちょっとおススメしにくくなります。

確かに赤ちゃんにプラスアルファのケアをしてあげることは、愛情の表れですので、いいことだと思います。

ただそれよりも、保護者の方が健やかな状態であることが、子育てにおいて重要だと感じることが多かったんです。

なぜなら自分自身がツラい状態でお世話をすると、どうしても赤ちゃんに否定的な感情を向けてしまうからです。

そこで今月は、

『保護者の方自身が健やかになって、赤ちゃんとのコミュニケーションがスムーズになって、日々のお世話が楽になる』

こんな方法を、ご紹介していこうと思います。

今回のブログでは、その基本中の基本である「キス」についてお伝えします。

１　赤ちゃんを迎えて

２　愛情を「感謝」で表現する

３　タッチで気持ちを伝える

４　キスの３つの役割と注意点

　＊キスの役割

　(1)　愛情表現

　 (2)　コミュニケーション

(3)　体調管理

＊キスの注意点

　「お口にはしない」

５　まとめと次回のテーマ

それでは、始めていきますね。

１　赤ちゃんを迎えて

奥様が妊娠されて、約１０カ月間、ご夫婦共々どのように過ごされましたか？

喜び、不安、ワクワク、出産後の準備。

そして奥様の体調の変化など…

様々な体験をされたと思います。

出産は、無事に終えられましたか？

本当におめでとうございます。

新しい家族を迎えて、新たな生活が始まりますね。

特に奥様は、出産後の体調の変化とともに、母乳を与えるという、新たな役目もでてきますよね。

少しずつ新しい生活に慣れていただければと思います。

もちろん大変なこともあるでしょうが、それ以上に喜びもあると思います。

赤ちゃんは、愛おしくてたまらないですよね。

どれだけ見つめていても、全く飽きませんよね。

言葉は通じないのに、なんでこんな気持ちになるんでしょうね。

それではそんな赤ちゃんに、どんな方法で愛情を伝えていけばいいのでしょうか。

２　愛情を「感謝」で伝える

赤ちゃんに愛情を伝えるには、どのような方法があるか具体的に上げてみると…

抱っこしてあげる

かわいいお洋服を着せてあげる

そして母乳やミルクをあげる

こんな方法があると思います。

そしてオシメを変えたり、暑さ寒さにさらされないようにするのも、愛情表現の方法と言えるかもしれませんね。

それ以外にも、どうやって赤ちゃんに愛情を伝えようかと、いろいろと考える方もいらっしゃるかもしれません。

もちろん、ご自身のお子様なので、気のすむまで愛情を伝えていただければと思うのですが…。

「あれをしてあげなきゃ」

「これをしてあげなきゃ」

「あれもしてあげたい」

「これもしてあげたい」

こんな風になってしまうと、ちょっと大変だと思うんです。

そして実はその愛情を受ける側も、大変だったり…(^^;

少し想像してもらいたいんですが、付き合いたてのカップルって、イチャイチャすると思うんです。

お互いに

「愛してるよ」

なんて、言葉を交わしたりすると思います。

ただ時間が経つにつれて、そんな言葉は交わさなくなりますよね。

え？

いつも愛してるって言ってほしい？

うーん、そんなあなたは、ちょっと変わってるかもしれませんねぇ…(^.^;

常に愛してるという表現をされると、

「重いな…」

「うっとおしいな…」

場合によっては、「しんどいな…」

こんな風に感じるんじゃないでしょうか。

そしておそらく経験のある方も、いらっしゃると思うんですが…

愛情って意外とすれ違うことがありますよね(^n^;

そうすると、

「なんでわかってくれないんだ！」

こんな風になってしまいます。

もしかしたら赤ちゃんはそんなことない、と思われるかもしれません。

いやいや、赤ちゃんとコミュニケーションを取れるようになると、だんだんとわかるようになってきます。

赤ちゃんも人間ですから。

それじゃ、どうすればいいの？

そう感じるかもしれません。

そんなときには、愛情を「感謝」で伝えてることをおススメしています。

「生まれてきてくれて、ありがとう」

「自分を幸せな気持ちにしてくれて、ありがとう」

「元気に母乳やミルクを飲んでくれて、ありがとう」

こんな風にして、感謝の気持ちで愛情を表現してみてはいかがでしょうか。

感謝はよっぽどのことがない限り、すれ違うことはないと思うんです。

日々の生活の中で、いろいろとお世話をしてあげると思いますが、

「自分を親にしてくれて、ありがとう」

こんな気持ちで微笑みながら、感謝で愛情を表現するといいかもしれません。

なかなか泣き止まなくても

「元気に生まれてきてくれて、ありがとう」

こんな気持ちで、笑顔であやしてあげてみてはいかがでしょうか。

それでは、この感謝の愛情表現を使いながら、具体的にどのようにしてコミュニケーションを取っていけばいいのでしょうか。

３　タッチで気持ちを伝える

その具体的な方法は「タッチ」です。

つまり赤ちゃんに触れることで、コミュニケーションを取っていきます。

具体的にどのようなことなのか、説明していきますね。

心理学には発達理論というものがあります。

子供がどのように発達（成長）していくかという理論ですね。

その中に、ピアジェの認知発達論というものがあります。

これは子供の認知や思考様式の変化に注目して、子供の発達を４段階に分けたものです。

生後すぐの０歳から２歳までは感覚運動期と言われ、言語を使えないため身体感覚と運動を用いて、世界の理解が始まるとされています。

つまり、赤ちゃんは「身体感覚」と「運動」使って、外界とコミュニケーションを取っているわけです。

そこで身体感覚を育んでいくために、「タッチ」が必要になってくるんです。

これには赤ちゃんに触れている時間が多いことが、とても重要です。

ですので可能な範囲で構いませんので、赤ちゃんと触れている時間を作るようにしてください。

ソファーの上であぐらをかいて、赤ちゃんを抱きながらテレビを見る。

こんな感じで構いません。

極力この時間を、増やすようにしてください。

何気ないことかもしれませんが、身体感覚でメッセージをやり取りする赤ちゃんにとっては、これがコミュニケーションなんです。

「保護者の方に、直接触れている」

これが、コミュニケーションになるんです。

そしてこうしていると、なぜか自然と赤ちゃんからの視線が気になってきます。

それを感じたら、赤ちゃんとのコミュニケーションが進んだ証拠です。

そして、感謝のコミュニケーションを、どのようなタッチで行っていくか…。

まずは「キス」から始めていくのを、おススメしています。

"おでこ"にキスをして、たくさん話しかけてみましょう。

４　キスの３つ役割と注意点

「タッチ」と表現すると、手を使って触れるイメージがあるかもしれません。

もちろん、手を使ってのコミュニケーション方法も、今月のブログでご紹介します。

ただそれよりも、まずは"おでこにキス"から始めて下さい。

キスをして話しかけても、初めは一方通行に感じるかもしれません。

大丈夫です。

赤ちゃんは身体感覚を通じて、外界とコミュニケーションを取っています。

その愛情たっぷりのキスは、必ず伝わっています。

「ありがとう」とつぶやきながら、おでこにキスをしてください。

実はこの、"キス"を"おでこに"というのがポイントなんです。

そこでキスの３つの役割と、注意点について説明しますね。

＊キスの役割

(1)　愛情表現

(2)　コミュニケーション

(3)　体調管理

＊キスの注意点

　「お口にはしない」

それでは、ひとつづつ説明していきますね。

役割(1)　愛情表現

まずはキスは、万国共通の愛情表現であることが第一です。

えー。

これは説明はいりませんよね(^^;

誰もが直感的にそう感じると思いますので。

ありがとうとつぶやきながら、好きなだけキスを"おでこに"してあげてくださいね♪

役割(2)　コミュニケーション

次にくちびるという感覚器官に、注目してもらいたいんです。

「ペンフィールドの脳地図」をご存じでしょうか。

人間の身体のさまざまな部位の機能が、大脳にどの程度対応しているかを表す脳地図になります。

このような感じですね。

各部位の大小が、大脳に対応している範囲の広さを表現しています。

イラストをみると、くちびるの大きさが大きいですよね。

実はくちびるは、大脳の広範囲に対応している、トップクラスの器官なんです。

これはくちびるが、感覚的に優れていることを示しています。

ですので、喋れない赤ちゃんと"感覚的に"コミュニケーションをとるためには、キスが最もお手軽な方法なんです。

おでこにキスをすることで、赤ちゃんは「愛されている」と直感的に感じます。

その安心感で、情緒は安定します。

情緒が安定すれば、保護者の方もお世話が楽になります。

そんなコミュニケーションを、"おでこにキス"でやってみて下さいね。

役割(3)　体調管理

先ほど、「くちびるは感覚的に優れている」とお伝えしました。

これは赤ちゃんの体調の変化を、素早く察知する上でも役に立ちます。

赤ちゃんが、自身の体調の異常を伝えるための手段の一つに、熱があります。

体調に異常があった場合には、熱を出して保護者の方に異常を伝えます。

これを感知するのに、一番手っ取り早い方法が"おでこにキス"なんです。

くちびるは、温度感知に関しても優れた器官です

身体の内側と外側の境目であることを考えると、当前かもしれません。

そんなくちびるで、赤ちゃんのおでこにいつもキスをするようにしていると、体温の変化があった際に、必ず気づくことができます。

もちろん毎日体温計で測ってもいいと思いますが、ちょっと大変ですよね。

そんな時に、毎日おでこにキスをしていると、必ず変化に気づきます。

変化を感じた時には、体温を測ってみて下さい。

新型コロナウイルスのような感染症が流行している時期ですので、熱があるようならば、すぐにお医者さんに行ってくださいね。

ちなみに赤ちゃんの平熱は３７℃前後。

３７．５℃以上は発熱とされています。

そして３８℃以上のときには、早めの受診が推奨されています。

ご自身で判断がつかない場合には、小児救急電話相談に電話してみて下さい。

『#8000』

に電話をすると、小児科医師や看護婦さんに相談できます。

２４時間利用できて、携帯電話からもかけられますので、安心です。

注意点　「お口にはしない」

そしてキスをする上で、１つだけ注意点があります。

それは「お口にはしない」ということです。

きっと、

「キスを口にしたくなる」

という方もいらっしゃると思います。

そのお気持ちは、本当によくわかります。

ただ、あまりおススメはできません。

赤ちゃんに、虫歯菌が移ってしまうそうです。

まぁそれでも、かわいくてかわいくて、したくなっちゃいますけどね(^^;

赤ちゃんの将来の歯の健康のためには、我慢した方がよさそうです。

こればっかりは、仕方ありませんね。

その分、いっぱい"おでこに"してあげてくださいね(^^)b

是非是非『おでこにキス』を、毎日の習慣にしていただければと思います。

５　まとめと次回のテーマ

今回のブログでは、赤ちゃんとのコミュニケーションの基本「キス」についてお伝えしました。

愛情表現はもちろん、コミュニケーション、そして体調管理にも最適な「おでこにキス」

是非たくさんしてあげてください。

きっと、小さいうちしかできないでしょうから(^m^;

次回のブログでは、赤ちゃんと一緒に、産後のケアとダイエットをする方法をお伝えします。

是非ご覧ください。

さて、最後になりましたが、今週の体重計です

先週５８．６㎏⇒５８．７㎏

えーっと…

今週は大盛こってりラーメンを食べて、さらに飲みにも行っちゃいました。

しかも飲んだ後自宅で、卵かけごはん＆味噌汁＆にゅう麺を…

いや、飲み屋では炭水化物は食べませんでしたよ！

軽く一杯やりたかっただけなんで!!

卵かけごはんも、酵素玄米でやりましたから!!!

･･･。

食べたくなっちゃったんで…(^.^;

食欲も満たされ、感謝しかありませんでした。

こんな日々です。

「ありがとう」とつぶやきながら、感謝の食事を続けていきましょう。

【体重をアップする理由】
【頑張らないダイエット】今日から始める食事のマインドセット

※参考文献
１　心理臨床大事典〔改訂版〕氏原寛　共著　培風館　2013年　
２　人体の構造と機能　第４版　エイレンＮマリーブ著医学書院　2015年
３　言語と大脳　W.penfield,L.Roberts 著／上村忠雄、前田利男訳　誠信書房　1965年
４　脳のひみつにせまる本　①脳研究の歴史　川島隆太監修　ミネルヴァ書房　2015年

※参考資料
ｍａｍａｒｉ　ＨＰ（ママリ｜ママの一歩を支える情報サイト）
赤ちゃんはキスが原因で虫歯になるって本当？予防法や対策法まとめ [ママリ]

※令和６年２月２５日にブログの冒頭に「概要」を追加し、内容を校正しました。

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陸上自衛隊に１５年勤務。レンジャー隊員。

在職時は、年２００件以上を対応するカウンセラーの任務の傍ら、気内臓療法（チネイザン）のインストラクターを務め、様々なボディケアを約１０年間学んできました。

現在は自衛隊を卒業して、身体も心も癒すセラピスト。

『いくら寝ても疲れが取れない』

こんな悩みをお持ちの方に、心地よい眠りと疲労回復をサポートする施術でお応えしています。

このブログでは、身体の健康、心の健康、防災、そしてちょっとだけ自衛隊の話を綴っています。

セラピストとして学んだことや自衛隊での経験が、皆様のお役に立てば幸いです。

ブログの更新は毎週水曜日。

月に一度、ブログテーマのアナウンスをしています。