★元陸自レンジャー隊員が、Withコロナの「今を生き抜く術」をお伝えします★ お疲れ様です。自衛隊卒のセラピスト、岡田凰里（おかだおうり）です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 前回のブログでは気温と身体の限界についてお伝えしました。 体…